ヨーガ変更のお知らせ

やっぱり、こんなポーズはありませんでした。
いま、今、体験ヨーガから帰ってきました。
とても、心地よい時間でした。
私は初めてでしたが、無理のないペースでやれたことは確かです。
向天方の人たちの呼び掛けでしょうか?
とても、多くの人が参加してくれました。
みんな、それぞれにヨーガを通して健康になりたい!という人たちばかり。(だと思います。)
なんでも、やってみなくてはわかりません。
ヨーガ?
難しいでしょ?
そんなことありません。
私でも、やれました。
準備体操の段階から、額に汗がでてくるぐらい。
体の中の血流が、ぐるぐると回っているのがわかるぐらいでした。
きっと、今夜はゆっくり眠れるようです。
前置きは、このへんで・・・・
さて、昨日のお知らせに変更があります。
森町でのヨーガの教室ですが、来月から始まります。
場所　　向天方上公民館
日時　　第2.第4月曜日　次回は7月１２日です。
時間　　7:30～8:45まで
料金　　5500円　　10回コース(公民館使用料込み)

まだまだ、募集中です。
誰でも、参加自由です。
もし、わからないことがあれば、私までどうぞ!
これで、あなたの健康と美が保証されます。
・・・・・
そんなことを言ってはいけませんよね。
でも、心と体が健康でいられることがなによりです。
皆さん、お誘いの上どうぞ、お出かけください。